About the Author: Michael Mosley
Michael Mosley (born 22 March 1957) is a British television journalist, producer and presenter who has worked for the BBC since 1985. He is probably best known as a presenter of television programmes on biology and medicine and his regular appearances on The One Show.
Born in Kolkata, India, the son of a bank director, Mosley studied philosophy, politics and economics at New College, Oxford before working for two years as a banker in the City of London. He then decided to move into medicine, intending to become a psychiatrist, studying at the Royal Free Hospital Medical School, now part of UCL Medical School.
Becoming disillusioned by psychiatry, Mosley upon graduation joined a trainee assistant producer scheme at the BBC in 1985.
Since then he has produced & presented many documentaries on science and/or medicine.
- Wikipeadia
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Michael Mosley, Mimi Spencer
Goodreads rating: 
Paperback, Published in Jul 2013 by Atria Books
ISBN10: 1476747539 | ISBN13: 9781476747538
Page count: 240
¿Es posible comer normalmente cinco dÃas por semana y, como resultado, volverse más delgado y más sano?
La respuesta sencilla es, sÃ. Lo único que hay que hacer es limitar el número de calorÃas que ingiere durante dos dÃas a la semana a 500 calorÃas para las mujeres y 600 para los hombres. Perderá peso rápidamente y sin dificultades con la dieta FastDiet.
Estudios cientÃficos de ayunadores intermitentes demuestran que si come 5 dÃas a la semana y ayuna 2, no sólo perderá libras rápidamente, sino que también reducirá su riesgo de una serie de enfermedades como la diabetes, la enfermedad cardiovascular e incluso el cáncer.
Basándose en los resultados recogidos a partir de una nueva investigación sin precedentes este libro crea un programa de dieta que se puede incorporar a una vida ocupada. Incluye:
• Cuarenta menús de 500 y 600 calorÃas que son rápidos y fáciles de preparar.
Lejos de ser una dieta más, la dieta FastDiet es una forma nueva de pensar sobre la comida, un estilo de vida que podrÃa transformar su salud. Esta es su guÃa indispensable para la pérdida de peso simple y eficaz, sin aspavientos y sin la necesidad de privarse.
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